Du stress au clown

Acquérir la pratique du relâchement, du massage, de la respiration lorsque notre corps parle de stress et de fatigue et découvrir le caractère du clown, cet être détendu par nature ! La dimension de la présence de Dieu sera le fondement de ces moments passés ensemble.

• Nez de clown (vivement conseillé avec élastique si possible)
• petit coussin (si nécessaire)
• quelques chose de chaud pour les frileux
• vêtements agréables et souples pour bouger
• tapis de sol confortable ( vivement conseillé )
• Petite couverture pour les frileux
• Chaussons de gym
• Bible
• Carnet et stylo
• Miroir
• Un chapeau ou casquette ou autre chose qui vous couvre
• UN OBJET QUI VOUS AFFECTIONNEZ PARTICULIEREMENT
• Un manteau ou verte (fantaisiste si possible, ou qui vous semble sympa)